KLIMAKTERIČNE TEGOBE - MENOPAUZA SIMPTOMI
Tegobe karakteristične za klimaks mogu da počnu već neposredno posle četrdesete godine života žene, s obzirom na to da je to dugotrajan period koji traje čitavih 20 godina, a počinje u proseku između 40. i 45. godine. Promene se javljaju jer jajnici počinju da menjaju, odnosno smanjuju svoje funkcije, da bi na kraju ta funkcija potpuno i prestala. Samim tim dolazi do prestanka stvaranja ženskih hormona.
U ovom periodu žena može da zapazi izvesna odstupanja karakteristična za menstrualni ciklus kao što su: skraćeni i neredovni ciklusi, obilnija ili oskudnija krvarenja, ali takođe i izraženiji PMS, češće glavobolje, oticanje i sl. Takođe može doći i do pojave drugih zdravstvenih problema koji nisu u direktnoj vezi sa ginekologijom.
Najizraženije tegobe žena ipak ima u periodu predmenopauze što obuhvata vreme u trajanju od oko 10 godina – 5 godina pre menopauze i 5 godina posle. Sama menopauza nije period, to je zapravo poslednja menstruacija u životu žene, posmatrano godinu dana unazad. Postmenopauza, ili period posle poslednje menstruacije, deli se na ranu i kasnu, a kasna može da traje i do 60. ili 70. godine.
Najčešće tegobe koje se javljaju su:
- neuredna krvarenja koja mogu biti i veoma obilna te ponekad iziskuju uključivanje medikamentne terapije od strane ginekologa pa čak i operativnu intervenciju.
- valunzi, tj vrući talasi, koji mogu da se jave u toku dana, i do 30 puta u toku dana, a traju 2-3 minuta, ima ih 50% žena
- noćno znojenje
- umor
- vrtoglavica
- nesanica
- glavobolja
- razdražljivost
- rasejanost
- loša kocentracija
- anksioznost i depresija
- Pored ovih tegoba, žene primećuju i: suvoću kože, opadanje kose, suve i lomljive nokte, bolove u zglobovima, smanjenje seksualne želje, gubitak pamćenja.
Pored ovih tegoba, žene primećuju i: suvoću kože, opadanje kose, suve i lomljive nokte, bolove u zglobovima, smanjenje seksualne želje, gubitak pamćenja. Zbog nedostatka estrogena učestalija su i kardiovaskularna i cecerebrovaskularna oboljenja, javlja se porast holesterola u krvi, porast telesne težine, primećuje se preraspodela masnog tkiva kao i izmenjena kosmatost. Takođe, ozbiljna posledica nedostatka estrogena je i osteoporoza što predstavlja sistemsko oboljenje kod koga dolazi do smanjenja koštane mase zbog neravnoteže između razgradnje i izgradnje kostiju.
Ove promene su kod 50% žena u menopauzi uzrok preloma kostiju.
Neophodno je učiniti sve da bismo makar donekle prevenirali velike komplikacije.
Zato preporučujmo kontrole kod ginekologa u predmenopuazi na svakoh 6 do 12 meseci. Uz to savetujemo i menjanje životnih navika: izbaciti pušenje, voditi računa o ishrani, povećati fizičku aktivnost, dodati preparate kalcijuma i magnezijuma, smanjiti unos soli.